3月になりました。
もう今週末になってしまいましたが、ＧＡＰ（ゲシュタルトアウェアネスプラクティス）基礎プログラムがスタートします。
自分自身を感じる充分なスペースをとって、いつもは感じる機会がなかった自分のパターンやクセにも気づいていきます。
初めての方も参加できますので、この機会にぜひ。
お申し込みはオープンセンスのＨＰからになります。
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WS詳細 GAP ベーシック・プログラム
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私にとって、ゲシュタルト・プラクティスの三宝が
「気づき、選択、信頼」です。
気づきとは、体験に触れる能力。
選択とは、可能性と責任（対応能力）の認識。
信頼とは、より大きな場とのかかわりの中における自己制御の力です。
自分が体験に触れる能力を実行し、
そして選択する能力を実行するという前提で、
自分の自己制御の力を信頼するのです。
その信頼を発見すればするほど、
【映し出してくれる】人を
必要とすることが少なくなるのです。ーディック・プライス
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来月のベーシック・プログラムでは、
この三宝のとくに「選択」をテーマにワークを行っていきます。
私たちの人生で、何かの選択をせまられるときがあります。
あとになって良い選択ができたと思うときもあれば、
後に後悔するような間違った選択をしてしまうときもあります。
その違いには、どのような要素があるのでしょうか？
自分のパターンとなっていることはあるのでしょうか？
今回の1日のワークでは、GAPのエッセンシャル・プラクティスや
問いかけなどのワーク、対話などを使って、
私たちの選択には何が関わっているのか、ということも一緒に見ていきます。
日時：2017/3/11 (土) 10:00-17:30
会場：東京都台東区秋葉原周辺（
参加費：
早割 2/18 (土) まで早割：9,720円（税込）
通常： 10,800円（税込）
＊過去3ヶ月以内のSTクラスにご参加の方：8,640 円（税込）
問い合わせ：ws-reg@opensense.jp
（２−３日経っても、折り返しのメールがない場合には、メールの不具合の可能性もありますので,、お手数ですが改めてご連絡下さい）
●内容
ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス(GAP）は「いま・ここにいる」 ことに注意を向けて、自分自身の深い探求や発見、成長を促すものです。
GAPに初めて触れる方にも、また、セルフケアや他者のサポートにGAPを活用していきたい心理、対人援助に関わる方やボディワーカーの方にもとくにおすすめです。・GAPの基本理論
・ベーシックプラクティス
・気づきのコンティニュアム
・自分の席に座るなど含む
・エッセンシャルプラクティス
・気づきの領域
・GAPの4つの表現
・からだに気づくワーク
・ペアエクササイズやグループシェア
ほか※内容はクリスティン・プライスのスーパーバイスを受けて構成されます 。
また、講義では、クリスによるワークショップでのレクチャーのビデオも含める場合があります。※2016年以降にクリスティン・プライスが講師を務めるワークショップの参加条件単位に認定されます。
※このワークはセラピーではありません。GAPを使って、お互いの探求や実践をサポートしあう場です。その結果、何かのシフトを実感される方もいます。ティーチング・スタッフは、GAPによる探求の方法を提示し、理論・エクササイズの説明、デモンストレーションなどを行い、その探求の場をサポートします（エサレン研究所も含めて40年以上、このワークを教え実践し続けている講師クリスティン・プライスのスーパーバイズを受けて構成されています）
こんな方へ
・日常にGAPを生かしていきたいけど、なかなか難しい
・一人でなく、誰かと一緒なら続けられそうな気がする
・GAPに興味はあるけれどもまだ体験したことがない
・GAPの基礎を繰り返し実践し自分のものにしたい
・医療、福祉、ボディワークや心理の対人援助職の方で、日常の仕事にも生かしたい
