からだと心の声を聞く１ディワークショップ１０月のお知らせ
9月になりましたね。
8月のからだの声を聞くワークショップも無事に終わりました。
[背骨]がテーマだったのですが、2時間半で終わるには余りにも壮大なテーマ！
またやります、背骨。
次回10月のワークショップは、初の試みでいつもの[からだの声を聞くワークショップ]の拡大バージョンです。
午前中をいつもの[からだ]に気づきを向ける時間に、午後は[こころの声]に耳を傾ける時間にします。
それは、からだベースの心の声になります。
午前中にからだを緩め、からだを感じるスペースを充分取ってから、心にゆっくり向き合って行きます。
午前中の[からだの時間]だけの参加も可能です。
からだの時間のテーマは、[胸部と肋骨]です。呼吸も含めた胸周りにフォーカスしたワークを行います。
このワークの特性として、からだを感じる事なく心を感じるのは難しい為、午後だけの参加は出来ません。
ご了承下さい。
[からだと心の声を聞くワークショップ]
日時:10/31木9:30〜16:00
(間に1時間くらいランチタイムあり)
午前のみ参加の方は、その旨お書き添え下さい。
場所:国立市の公共の施設(お申込みの方にお知らせします)
定員:6名
料金:5千円(午前のみ参加の方は3千円)
持ち物:動きやすい服装、飲み物、会場で食べる方はお弁当
ご予約はこちらのフォームにてお願いします。定員になり次第締め切ります。
