GAP(ゲシュタルトアウェアネスプラクティス）の基礎クラスも終わってほっと一息、、、ですが、今週は、フラワーエッセンスとのコラボもあり、大忙し。
そして夏に戻ったかのようなこの気候！ 水をごくごく飲んで、汗をたくさんかきました。
それにしても、行ったり来たりの変な気候で体に負担がかかってしまいますね。
さて、10月の「からだの声を聞くワークショップ」テーマが決定しました。 「肩と肋骨」です。
最近この「部位」シリーズが続いてますが、そればっかりなわけでもないのですが。。。年内は部位かも？？？
今回は、私が何よりこの辺りに注意を向けて貰いたがっています。 まずは肩や肋骨の緊張や痛み固さに気づく事をやってから、音や呼吸、動きを使って、ゆっくりじっくり楽しみながら、緩めていきます。
密を避けるため、3人限定での開催です。 ご予約ご希望の方はお申込み・お問合せよりご予約くださいませ。
感染症対策として、二酸化塩素による空間除菌や、うがい用液を用意しています。
日程: １０月２０水 10時～12時
場所:ナンディルームくにたち
定員:3名
テーマ:「肩と肋骨」
料金:2500円
＊寝転がったりするので、動きやすい服装でお越しください(スカート不可)