１０月は久々のからだの声を聞くワークショップを開催します。
テーマは「セルフマッサージ」
マッサージって人にしてもらうものと思っていませんか？
実は私も人にやるばかりです・・・。
でも、自分でやると、驚くばかりの効果があるんです。
例えば、片足だけマッサージして立ってみると、やったほうの身体感覚が全然違う！
私が初めてエサレンマッサージを受けて立ったとき、自分のからだがぴかっと光っていて「生きているカラダ」という感覚があって、「自分は今までどんだけ鈍いリアリティの中で生きてきたのか！」と愕然としたのですが、自分で自分に触れていってもそれは起こります。
これから冬に向かってからだは冷えていくので、お家で簡単に使えるセルフケアを一緒にやりましょう。
どうぞお越しください。
要予約です。こちらからご予約ください。
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１０月１９（水）９：４５～１１：４５分
場所：国立市内の施設（お申し込み時にお知らせします）
料金：２千円
＊動きやすい服装でいらしてください（会場でも着替えられます）