5月が駆け足で過ぎて行きますね。
昨日の夏日とは打って変わって今朝はひんやりとした雨。
気温の変化にも、気圧の変化にも追いつかないような、激しい落差ですね。
さて、去年一年はお休みしていたからだを探求する時間、「からだの声を聞くワークショップ」を再開します。
4月から始めようとしていましたが父の看取りでやむなくキャンセルしました。諸々の状況も落ち着いてきたので6月からスタートしたいと思います。
今後は隔月での開催を予定しています。
日程 6月29(木）10時〜12:30分
料金３千円
場所：ナンディルームにて
動きやすい服装でお越しください（寝転がったりするのでスカート不可です。こちらで着替えることもできます）
定員4名です。
今回のテーマは「呼吸」にしました。
呼吸は生まれてから死ぬまで、ずっとわたしたちを支えてくれる朋友です。
呼吸の動きを感じるエクササイズや、からだへの気づきを通して、より充全に今この瞬間のからだを味わう時間を過ごしたいと思っています。
からだや呼吸に気づきを向けたり、、感じたり、動かしたり、声や音を出したり、二人組でやるエクササイズもやる可能性があります。
ご予約お問い合わせはお申込み・お問合せよりお願いします。
一緒にスローダウンしてからだと過ごしましょう！