カウンターストレインのクラスから帰ってきて、やる気に満ちています。
上手くいったと思えたセミナーもよいですが、「うーん、難しかった。。。」と思う技を習得するのもまた良いなと思います。
今、カウンターストレインとそれを作ったジョーンズさんの本にはまってます。
本を見ながら、自分のからだの圧痛点を見つけてバランスしていくと、ヒットしたときに、バランスポイントが熱くなって溶けていくのがよくわかります。
「おお～～～！こんな感じなのか！」
夜帰って来た息子の顔の圧痛点を押して「痛いよう～～」と言われたりしてます。
カウンターストレインは、５つ以上のポイントを扱ってはいけないといわれていますが、気づけば５つ以上とうに押してた。。。
まあ、自分の体だから良しとしよう。
慢性的な痛みにも効果があると思われるので、これを生かしていきますね。
学ぶのってほんと楽しいです。