今まで、１０時～、１３時～、１６時～の１日３セッションしかしてなかったのですが、夜枠のリクエストもあり、
１８時半～の夜のセッション枠を六月からスタートすることになりました。
自宅でセッションしていた頃は、子供の帰る時間に合わせて夕方までにしていたのですが、今はスタジオを構えたし夜もセッション出来るのに、希望があればやるもののはっきり枠は作ってなかったのです。
そのことに急にはっと気づいた昨日・・・・。
気づきは即実行ということで、予約カレンダーのほうに枠を追加しています。
一応暫定的に１８時半～にしていますが、時間の調整可能ですので仕事帰りなどにどうぞお越しください。
桜が咲き始めましたね。
暖かくなってきて、やっと長かった冬も終わりを告げたようです。
３月は木の芽時、からだの不調やさえない感じがあった方も多かったのではないかと思います。
若いうちは全く感じなかったけれど、ここ２～３年はスギ花粉になったこともあり、私も３月が乗り切るのが大変な季節になりました。
４月のからだの声を聞くワークショップのテーマは「ジベリッシュ（めちゃくちゃ語）で心と体を解放しよう！」です。
春の訪れと共に湧いてくるエネルギーを解き放ちましょう。
ここのところのこの月一ワークショップは、静か系のアプローチが多かったので、今回は体全体を存分に使っていきます。
呼吸や音やめちゃくちゃ語のエネルギーが出ていきやすくなるように、顎や口周りや、喉をゆるめることから始めていきたいと思います。
初めての人のご参加も歓迎します。
どうぞ一緒に声と共にからだを動かしましょう～～。
ご予約は申し込み・お問い合わせフォームからお願いします。
詳細
日時: 4月20日(水) 9:45〜11:45
場所: 国立市内の公共の施設(お申し込み時にお知らせします)
参加費 : 2000円
たくさんの参加をお待ちしています！
先日バイオを初めて学ぶ方向けの準備コースに参加してきました。
今まで曖昧にしか理解してなかったことに付箋を貼ったり、ふむふむここはできているな。。と思ったり学びの大きい時間でした。
バイオダイナミクスを習い始めて９年目。
今一番、バイオと向き合っている気がします。
そして、今年５月にトムのフェーズ１が始まるので、またフェーズ１から学びなおします。きっと付箋が（心のですが）ますます増えるに違いないと今から楽しみです！
今までクレニオセイクラルの中にバイオを取り入れていましたが、バイオダイナミクスだけのセッションはやっていません。
クレニオの中でも、まずは筋肉や骨に働きかけ、組織の緊張を取ってから、バイオに移行するというのがセッションの多くのパターンでした。
バイオだけでセッションしてみたい！そうしたらどんなことがおきるのだろう！そしてそれを続けていったらどんな変化が起こるのだろ？そして受け手はそれをどう統合していくのだろう？というのが、私が今回このモニターを募集する目的です。
これは私にとって実験的な試みです。でも効果はあると思っています。
バイオダイナミクスは、筋や組織には働きかけません。従って圧はかけません。
病変のある場所にも、働きかけません。
相手とシンクロして、その人の持つ健全が広がっていくのをサポートします。
ほぼ一か所に触れていることが多いので、今までマッサージを受け慣れている人は物足りなく感じるかもしれません。
ですが、治療の潜在力はとても大きいものです。
私の学びの要素が大きいので、料金はすごく抑えています。
継続して受けれる方対象です。
最後に、感想を書いていただきます（このワークが気に入ったらですが）
１０回来れる方限定とさせていただきますので、ご了承ください。
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バイオダイナミクス セッションモニター募集 詳細
バイオダイナミクスのセッションを１～２週間に１度、受けていただきます。
ご自身の体や、心の状態がどう変化するかに興味のある方向け。特定の問題を持った方も歓迎します。
セッション時間４０～５０分
料金：１回３５００円（１０回分前払いの方は３２５００円）
人数限定ですので、お早目にお申し込み下さい。
お申し込みはお申し込みお問い合わせフォームからお願いします（モニターセッションとお書きください）
＊この募集は終了しました。
今週末１９日（土）はGAP（ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス）のSTスチューデントティーチャー（長年講師のクリスティン・プライスから学んできた生徒であり教える人）のクラスです。
テーマは「ディープリスニング」 聞くとは何か？私たちはどういうときに「本当に聞いてもらった」と感じるのか？ということを探求していきます。
私たちが「聞く」ということを相手に提供するとき、それはhow toではなく、どう在るのか？という質に関わっています。
自分を捧げすぎず、空っぽのボウルになったように、ハートもマインドもオープンにして「聞く」ということを、GAPにおける「非介入、非分析、非助言」でどういれるか？でと言う事を学んでいきます。
そして相手に向けるその聞き方でどう自分を聞くことが出来るか？という点を実は最も重視します。
これはセラピーではなく、プラクティス（実践）なのです。
グループでそれを何度も繰り返し学んでいきます。
ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス初めての方も参加できます。
共に学んでいきましょう！
３月１９日（土）１０時～１７：３０
お申し込みはナンディルームのフォームからではなくこちらオープンセンスのHP からになります。
詳細等はこちらをご覧ください。
暖かくなってきましたね。
ただいま福岡の実家に帰省中です。
こちらも花粉飛んでます！
3月のからだの声を聞くワークショップは、呼吸シリーズ第2弾として、「骨盤と呼吸」をテーマにしたいとおもいます。
前回は横隔膜にフォーカスしていきましたが、今回は骨盤やその周りの筋肉を緩めることで、からだ全体がどう変化するかを見ていきたいと思います。
また、呼吸の動きは胸だけにあると考えがちですが、骨盤周りで呼吸の動きを感じてみたり、呼吸や音の振動を骨盤底まで伝えていきます。
初めて参加の方も大歓迎です。
みんなで、やることの面白さは、自分と他の人の感じている事の類似点や違いを発見する事にもあります。
ご予約は申し込み・お問い合わせフォームからお願いします。
詳細
日時: 3月16日水9:45〜11:45
場所: 国立市内の公共の施設(お申し込み時にお知らせします)
参加費 : 2000円
たくさんの参加をお待ちしています！
来週はからだの声を聞くワークショップです。
先月できなかったので、今月のテーマも「呼吸とデトックス」にしました。
そろそろ花粉の季節になっていくので、呼吸が浅くなりがちです。
まずは、自分自身の「いまここ」の呼吸に気づきを向けることから始めていき、胸郭や、横隔膜のリリースを、声や音を使いながらやっていきます。
それは内側からのマッサージのようなもので、手の代わりに、音のバイブレーションを使います。
二人組で胸郭や、肋骨を緩めるワークもやる予定です。
どうぞ振るってご参加ください。
２月１７日（水）９：４５～１１：４５
国立市内の公共の施設にて（お申し込み時に詳細をメールにてお知らせします）
参加費：２０００円
＊動きやすい服装でお越しください（会場で着替えることもできます）
ご予約は予約お問い合わせフォームよりお願いします。