今日から10月ですね。
ナンディルームは月曜日が定休日ですが、10/10体育の日の祭日は営業日にして次の日の11火を振り替え休日にさせて頂く事にします。
あと、夏場はおやすみにしていた足湯ですが、そろそろ涼しくなって来たので再開します。
暑い日もあるのでそう言う時は、来てから足湯を作りたいと思いますので、希望は遠慮なくおっしゃって下さいね。
ではでは、今月もよろしくお願いします。
10月のお知らせ
人生は予定通り行かないけれど。
今北九州空港でこのブログを書いています。
月に一度の介護帰省&実家セッション。
今回は日程が少なかったので、ヒヤヒヤしました。
行きの飛行機が台風で欠航してしまい、予定が狂ってしまったので、羽田空港でブログを書いていたのだけど、そのブログもアップロードできず、もう帰りの便になってしまいました。
そしてその便もどうも遅れるらしい。
このタイトル通り、人生は予定通り行かないものなのですよ。。
人はスケジュールを立ててその通りに行かないとストレスを感じてしまう。
私もそう。
何だかんだと次の予定を立てたり、それがダメだった時の代替案をたてたり。
頭はフル回転だけど、この世の中に起こる現象はその私達の小さな脳内のジタバタよりももっと大きい。
結局次の日に飛行機は飛び、どうにか実家に辿りついたのだけど、果たしてマスコミが言っていた程、この台風って凄かったの？と疑問が湧いてくる。
備え有れば憂無し。と言うけれど、今の世の中、備え過ぎて不安を煽ってない？と思わなくもない。
でも実際、果物農家さん達は、収穫前のフルーツが落ちてしまったりしていて、お気の毒ですが。
実家は、枝と葉っぱがめちゃくちゃ落ちてました。
完熟前の栗や柿や銀杏も落ちていて、ああー、あと10日待ってくれれば良かったのにと思う。
なかなか良い時に落ちてくれないものですね。
自然界は文句も言わずに、営みを続ける。
人は小さいなあ、自然界に寄りかかって居るのだなあ。
と、荒れた庭を掃除しながら、蚊にブンブン刺されながら草をとりながら思ってました。
時々、この世界は退化しているのではないかと思う時がある。
ITでいろんな事が可能になったように思えるけれど、なったような気になっているだけで、人の苦悩は昔も今も変わってないし、むしろ増えているのかもしれないなと。
私の仕事は、手を使って、人の健康をサポートすること。
じっと手を見てみる。自分の思っている程逞しくもなく、パワフルでも無さそうな手を。
からだの割に小さくて、でもまあ弱々しくもない手を。
すごくシンプル、そしてリアル。
そして私はそんな世界が好きだ。
走る日々その後
世間はお盆休みですね。
ナンディルームはお盆も営業していますが、八月は暑過ぎるのでお客さんも少なくのんびりモードです。
今日は台風も近づいて来ていて風がビュービュー吹いていますね。
東北は豪雨でかなり被害も出ているようですが、無事を祈ります！
コロナの灼熱の日々も吹き飛ばしてくれると良いのに。
前回のブログで走っていることを書きましたが、その後どうなっているか？？？のご報告。
毎日走っています！そして走るのすごく楽しいです。
走り始めて４日目ぐらいに、両方の鼠蹊部と内転筋が悲鳴をあげてイタタタタ。。。ってなって「走れないかも。。。」ってなったのですが、次の日には改善。
今朝も気持ちよく走ってきました。腰痛も治ったし、いい感じです。
走りながら、自分の思考パターンにも気づきながら。
走っている時は「このブロック曲がったら歩こうかな。。」とか、「最後のこの横断歩道を越えるまでは頑張ろう」とか先のことばかり考えていることに気づいて。。。
そしてそれに気づいて戻ってます、呼吸に。外の世界にも気づきを拡げたり。
緑の匂いとか、日陰を通る風とか。体の細かいパーツの使い方とか、はあはあいう口元とか。
自分の後ろ側に意識的に気づきを拡げたり。
立ち止まると、急に体の重さがずっしりしてくる感覚とか。
そして帰ってきてから、シャワーを浴びて汗がだくだく出てくるのを感じながら、しばらく瞑想するのがまた気持ちいいです。
汗と共に溜まった毒素や、澱のように沈殿していたモヤつきも流れていくような気がします。
こんなに感染者がいると、コロナ後の方もバイオダイナミクスのセッションを受けにくる機会が増えていますが、特にコロナ後の施術はおすすめです。
ワクチン接種後の不具合でもそうですが、ブレインフォグのように頭がもやっとする、元気が出ない、エネルギーが枯れた状態になっていることも多いので、自分自身の中心軸を取り戻して、また機能出来る様に手助けしていきます。
世界は混沌としていて、こんな世の中にうんざりして力が出ない事も多いですが、せめて自分の内にある生まれ持った命の輝きが出てこれる環境を整えておきましょう。
そして私はまた明日も走ります！（雨じゃなければ。。。）
(重要）エサレンボディワーク価格改定のお知らせ
皆さま。
ナンディルームは老若男女様々な状況にある方々に、
特にエサレンボディワークに関しては、オープン当初より他のサロンの
「最初に安く設定するとあげれないよ」とか、「安いと良くないとか下手だと思われる」などと諸先輩方に言われてきましたが、お陰様でオイルマッサージを受けたことのない地域の方々からも愛されて使ってもらえています。
なので踏ん張って、消費税が上がってもこの価格を維持して来ましたが、
エサレンボディワークを愛し利用して下さる皆さまには、
2022年9月1日より価格を
*エサレンマッサージ80分8000円→10000円
*エサレンマッサージ+バイオダイナミクス(orエソテリックヒ
にさせていただきます。
なおナンディで皆さまが一番利用してくださっているセッションメニューの「バイオダイナミクス•オステオパシー」は当面今の価格70分70
バイオダイナミクスは私が一番力を入れて学び続けているコースであり、様々な状況にある人のサポートになると思っています。
値上げに際して利用が困難になるなどの問題が起きる方は、
今後とも技術や在り方も含め精進していきますので、ナンディルームをどうぞよろしくお願いします。
RUN
毎日暑いですね。コロナの感染者数もうなぎのぼり。。。
最近、自分の体育会系気質に気づいてしまった。。。
実は先月石垣島の後実家に帰った時に、草ボーボーの庭の草刈りと、茂って風通しが悪くなった木の剪定を一気にやり過ぎて腰を痛めてしまったのです。
それで反省して、今密かに肉体改造をしています。と言っても少しづつですが。。。
私の仕事は心身の健康をサポートすること。
そのためには自分自身も持続可能なからだ作りが大事なのですよね。。。５０も半ばになって身体の変わり目に差しかかっているし、介護もあるし、日頃の体の使い方や癖など日々の負担が蓄積してたのですね。
ということで、その密かな肉体改造でランニングを始めたのですが、今までは結構どこまでも歩いていたけど、走っては来なかったこの人生。
なので、あんまり走れないので少しづつ少しづつ。。
がしかしこの新鮮な感覚！！
走って汗をガンガンかいて、体を使い切って、頭が空っぽになった爽快感！ったらないのです。
うーん、この感覚、昔どこかで味わったことがあるような。。。
遠い記憶を辿ってみると、それは高校の部活の時の感覚でした。
そして、「あー私はこれがすごく好きだったんだ！」って。
当時は好きだって思ってなかったのですが。
走ること。ハマりそうです。
そして前回つづくってかいてしまったので、興味があるかどうかはさておきバイオこぼれ話を、、、遠い記憶を辿りつつ。。
オンラインクラス＠石垣島の最後の実習の時のチェックの話。
終わってチェックしてもらおうとブレイクアウトルームでトムを呼んだ時のこと。(zoomの機能にヘルプボタンがあって、押すと意外と早く来てもらえる)
「エジプトなどではイニシェーションで眉間にオイルとかつけるんだけど持ってる？ミルラとか？」と唐突に言われた。
持ってないと言うと、
「実際には持ってなくてもよいから、つける仕草を本当にあるようにやって見て」と言うので、半信半疑、インドの聖者が眉間に聖印をつけるように額に手を触れた途端にブワッと熱が出てきて、最後に残ってたところがあっという間に開いた。
私も受けていたパートナーもびっくり。
トムは笑って「careful for asking」と言いながら去って行ってしまう。
来るとか行くとか書いてあるけど、これオンラインですからね、ハワイとの。
こういう不可思議な魔法のような瞬間があるから、バイオが面白いし、もっと学びたいと思うのだ。
7月９（土）はGAP（ゲシュタルトアウェアネスプラクティス）１デーです
７月に入りましたね。余りの暑さにヒーヒー言っていました。
全国津々浦々もれなく暑いですが、一週間後のクラスの告知をせねばでした。
今週末は、日本人ティーチングスタッフによるGAPのオンラインクラスです。
自分自身の大きな声だけでなく、小さくて耳をすまさないと聞こえて来ない声にもゆっくり耳を傾けてみませんか？
お申し込みはGAPのHPからになります。
↓以下詳細
今回は、聴くという質について探求していきます。
「聴くこと（リスニング）」はコミュニケーションの半分を占めています。GAPでは、聴くことは何年もかかる積み重ねの実践が必要な、とても高度な技術（アート）だと考えています。GAPでは他の人の話を聴きながら、自分の中がバランスのとれた状態でいるための方法を実験します。
聴く能力を高めることは、「今にいる」ことができる力と関わっています。今にいる能力、その筋肉はGAPで鍛えることができます。それには自分自身の体の気づき、より全体的な視野での気づき、スペースをもったあり方がとても大切です。
どのようにして、自分の思考ではなく、自分の体の中にいることができるでしょうか？
他者の話に効果的に耳を傾けるためには、自分自身に耳を傾けるプラクティス、
上手に自分自身を聴くスキル（セルフ・リスニング）も重要です。
GAPのベーシックな方法を学びながら、ご一緒に「聴く」という質を探求していきましょう。
初めての方はもちろん、GAPの基礎をさらに深めたい方、ゆっくり自分と寄り添いセルフケアをしたい方も、 ぜひご参加ください。
コミュニケーションと関係性 〜「聴く」という質を探求する
日時：2022年 7月9日(土) 9:30-16:30
講師：日本ティーチング・スタッフ（中川洋美、丸山智恵子）
対象：初めての方もどなたでもご参加できます
方法：Zoom（オンライン）
参加費： 一般 8,800円（税込）
スタディグループ卒業生 7,800円（税込）
※ 連続参加割引：4-7月のGAPプログラムにも申し込まれた方は1,000円割引
内容：※流れによって変更する可能性があります
・エッセンシャル・プラクティス
・気づきの３つの領域
・入る、なる
・コミュニケーションが難しいと感じる相手について
・自分のニーズ、コミュニケーションに求めているもの など
こんな方へ：
・カウンセラーやセラピスト、医療関係従事者、介護者、教員、ボディワーカーなど、相手とより深く寄り添いたいと思う対人支援職やケアギバーの方
・自分をより深く知り、どんな時も自分と共にいるあり方を学びたい方
・より良い友情、家庭生活、仕事上のパートナーシップや関係性を築きたい方
・自分自身の存在や人生を、より明確にしたい方
・古い習慣やパターン、癖を変えたい方
・人生をより創造的に豊かにしたい方
【お問い合わせ】opensense.ws@gmail.com
（お名前、電話番号をご明記ください）