大規模修繕も、あとは玄関側の広ーいバルコニーを残すだけになってきました。
音も余りしなくなり、あともう少しです！またバルコニーに植物が戻ってくるのが待ち遠しいです。
6月はバイオのセミナーなどがありセッションをお休みする日が6月16水〜25金までとなっています。
その代わりに通常セッション日以外の前半の1(火)、7(月）にセッション枠を作りました。
6月に施術受けたいー！という方は、チェックしてみて下さい。
7月から今までの水木土日に加えて、セッション日が増えます。
今、計画を練っているところなので、決まったらまたお知らせしますね。
インド友達のももちゃんにオーダーしていた絵が完成して、昨日その絵を持ってきてくれた。
お願いしたときに注文したのが「stillness」でした。
初にお目見えするその絵の箱を開けて、絵を見ていたら、じわーと涙が出てきた。
そのじわーっと出てくる涙は、そのままじわーっと流れ続け、その涙の出方がいつもの涙とは違うことが不思議だった。
私の涙は、たいていがドバドバと出てくるのだ。時にはジャージャー。
その絵に描かれた何かが私の中に不可思議な響き方をしたのは間違いないのだけど、言葉にすると太古の意識なのかもしれない。
その絵の奥の奥まで入って、沈んで行けるような、そんな深さを持った絵。
ももちゃんは、描くときに私のハイヤーセルフと繋がって描いたという。
自分が描くのではなく、描かされるという感じかもしれないけど、それはバイオダイナミクスのセッションととても似ているなあと思った。
バイオも自分でやるのではなく導かれる。注意を引かれる。連れていかれる。
その素晴らしい絵をセッションルームの壁に掛けました。
そしてももちゃんにバイオのセッションをした。
深海の海へ降りていくような、そんなセッションでした。そして平和があった。
ももちゃん、ありがとう。
ももちゃんの絵はここで見れます→サマディアートライブジャパン
先日ちらっとお知らせしましたが、今月末にオンラインでGAP(ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス）のクラスを開催します。
今回のテーマは、「サポートを思い出す」です。
私たちは、実はたくさんのサポートに囲まれているのですが、困難な状況では特に自分が1人でその困難に向かっている感じがしてしまいます。
吸ったり吐いたり出来る空気が充分に周りにあること、自分のからだの下に、私たちの重さを支えてくれる大地がある事も実は大きなサポートです。
長引くコロナでの閉塞感や、いつか自分や家族が感染するかもしれないという不安感、仕事を失ったり減ったり、感染者数の増減に振り回されたり、そして実際に介護や看護など前線にいる方もいるでしょう。
多かれ少なかれ、誰もが何かしらの困難を抱えているかと思います。
そんなときに自分で自分をサポートするためにも、自分にとって安心安全な存在、支えてくれたり、温かさや優しさを思い出させてくれる何かしらに繋がることが役に立ちます。
困難な時こそ、このサポートの存在を思い出すこと、そしてそれに触れることに頻繁に時間を取る取る事をオススメします。
短いクラスなので、GAPを体験したことのない方にも参加しやすい時間と価格になっています。
オンラインが未経験だったり、パソコンの画面を通してだと輪を囲んでいる気がしないという方も、是非一度お試しください。こんなにもお互いを身近に感じることが出来ることに驚きます。
お申し込みはナンディのフォームからではなくGAP のHPからになります(下にあります)
↓以下詳細
このクラスは、クリスティン・プライスから10-15年程GAPを学んできたティーチング・スタッフ(TS)と、GAPの基本となるエッセンシャル・プラクティスを実践し、より日常で活用できるようにしていくクラスです。
今回は「自分をサポートしてくれるもの」に焦点を当て、サポートとなる存在を思い出し、それと繋がる時間としていきます。
2時間のワークの中で、GAPの基礎的なエッセンシャル・プラクティス、ペアワーク、リピーティング・クエスチョン、グループでの気づきなども含めて進めていきます。
忙しい毎日を送っている方、 少し立ち止まって今、ここの自分に寄り添いたい方、 ぜひご一緒しましょう。
日時：5月27日（木）18:45-21:00
講師：日本ティーチング・スタッフ（中川洋美、宮本眞美、丸山智恵子）
対象：初めての方もどなたでもご参加できます
方法：Zoom（オンライン）
参加費：2,800円（税込）
内容：
・エッセンシャル・プラクティス
・気づきの３つの領域
・入る、なる
・リピーティング・インクワイアリー など
こんな方へ：
・カウンセラーやセラピスト、医療関係従事者、介護者、教員、ボディワーカーなど、相手とより深く寄り添いたいと思う対人支援職やケアギバーの方
・自分をより深く知り、どんな時も自分と共にいるあり方を学びたい方
・より良い友情、家庭生活、仕事上のパートナーシップや関係性を築きたい方
・自分自身の存在や人生を、より明確にしたい方
・古い習慣やパターン、癖を変えたい方
・人生をより創造的に豊かにしたい方
私が長年学んでいるGAP(ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス）で２～４月の三か月間「スタディアブロード（留学）」というクラスがありました。
昔NOVAという英会話学校で「お茶の間留学」というキャッチフレーズがあったが、このクラスもそんな感じ。
月に一度の土日のクラスに加えて、パートナーとの月に一度のプラクティス、毎日の気づきの実践、週に一度のウイークリーのクラス(すべてオンラインzoomを使います）、一人でやる行動するリトリートと盛りだくさん。。。
資料もばんばんやってくる。。。
最初にこの企画を聞いたときは、絶対無理、この忙しい時期にやれないわー。と思ったのだけど、やってみたらできました！
教えるスタッフでもあるので、ウィークリークラスとかできるのか？？？？と思いましたが、やってみたらできました！
GAPの創始者であり、GAPの実践者であり、そして先生のクリスは「このクラスは、土日のクラスがメインではなくて、それぞれが実践するプラクティスがメインのクラスなのよ」と言っていて、確かに１日の中に必ずGAPに触れる時間があるのでした。
GAPは筋トレであり、アートである。とよく言うけれど、これは筋トレ重視の組み立て。
そして私も思っても見なかったのだけど「アート」という言葉には「芸術的」と言う意味に加えて、「技術」という意味もあるとクリスがクラスの中で言ったのが、「わー、、確かに！！」でした。
私は、あんまり色々な事に手を出すタイプではなく、一つのことを時間をかけて熟成させていくタイプで、GAPもバイオダイナミクスも長年学んでいるけれど、まだまだ学び足りなくて、学びの遅い生徒だなあと自負しています。
学ぶということは、一夜で習得できるものではなく、コツコツとやり方を学んで、そして試して実践してみて、失敗したり、試行錯誤したりしながら、徐々に自分のからだに沁みついていくものなのだなあと日々思っているのですが、そうしてやっと必要な時にさっと出てくるようになるのか！とこの「技術」という言葉を聞いたときに腑に落ちたのです。
クリスは人生を波乗りに捉えて、「いきなり大きな波に乗ろうと思っても無理なので、まずは安全な浅瀬で、何度も練習する」といいます。
それが出来てやっと、大きな波に出ていけるのよと。ここでいう大きな波は人生の転機だったり、別れだったり、死だったりするのだけど。それに向き合う力をつけるためにも、小波での地道な練習が必要なのです。
生きていく中で、病苦生死は避けられないです。それは多かれ少なかれ絶対起きます。
問題は必ずやってきますが、GAPの実践は、問題を解決するのではなく、問題に対する自分の見方や取り組み方を変えるものなのです。やってくるものにどう向き合うか？それが実践なのです。
このクラスでは、GAPの３つの基礎のプラクティスをメインに組み立てていました。
＊呼吸に気づく（ベーシックプラクティス）
＊サポートに気づく、サポートと共に座る（自分の席に座る）
＊今この瞬間に何に気づいているか？（気づきのコンティニュアム）
この３つのプラクティスは今この瞬間に充全にいることを助けてくれます。
この「留学」期間が終わって、プラクティスをまた忘れがちになっていることに気づいています。
プラクティスを生きよう！
4月２７（木）１８：４５～２１：００には、私たち日本人ティーチングスタッフのオンラインクラスがあります。
詳しくはまたお知らせしますね。
なんとも忙しい４月が終わって、ほっと一息。
緊急事態宣言もあってか、５月の始まりはのんびりモードでスタートしました。
４月後半に、昨年一年間全てのクラスがストップしてしまったバイオダイナミクスのコースが、オンラインで開催されました。
コロナ禍で今年も来日が叶いそうにないので、zoom嫌いと言っていたトムが、遂にオンラインでのコースを選択してくれたおかげで、去年一年間、受講することの出来なかった学びがまた再開できました。
バイオダイナミクスの前段階である「ファンデーション・オブ・
今回はオンラインでの初開催だったため、かなりの人数の古い生徒さんたちが、初めての方と一緒の場所に少人数で集まり、実技のサポートをすると言う形も取っていました。
なので、オンラインであってもコミュニティ感も感じられたし、実技のデモでは、大きくなったトムの息子さんのイケメンっぷりも見れて、心が温かくなりました。
後半の２日間は、私もナンディルームで新しい生徒さん３名と一緒に実技をしました。
実技の時は、小さい画面でトムがモニターしていたのですが、実技が始まった途端に、場がさっと変わってスティルネス(静寂）に満ちたのには、心底驚きました。
空間も超越して、今まで手技をほとんどやったことない新しい生徒さんが、しっかりスティルネスの中で、ハートのつながりを感じながらワークしていたのには感動しました。
そしていつもの施術の数倍のスピードで治療が進んでいったので、「いつもこれくらいの感度が欲しいわー」と思ってしまった。。
更に面白かったのは、ナンディルームの部屋の外はマンションの大規模修繕中で、その頃は外壁やベランダ塗装の真っ最中だったのですが、なぜか実技が始まって場が良い感じになっていくと、作業員がベランダ側も玄関側も集まってくるのです。
まるで、スティルネスを味わいに来るみたいに。それが毎回だったのでなかなか愉快でした。
５月の後半から本格的にフェーズが始まります。
私が再受講しているフェーズ５は６月の後半なのですが、それ以外にもちょいちょいコースにお邪魔する予定なので、６月はお休みが多くなってしまいます。
それでも、学んだことをきっとセッションに活かせると思いますので、ご不便をおかけしますがご了承下さいませ。
その２はゲシュタルトアウェアネスプラクティス（GAP)の予定です！
隔月で開催しているラワーエッセンスとバイオダイナミクスのコラボセッション「花の癒し手の癒し」６月の参加者を募集します。
ずっとリピーターさんで満員で募集もできませんでしたが、参加者さんも入れ替わりの時期に入り、空きが出ました。 場所は茅ヶ崎です。場所柄なのか、親子や姉妹で受けて頂ける機会も多く、面白いです。最寄駅は湘南台か、茅ヶ崎からバスと少々遠いですが、来る価値あります。素敵な一軒家です。
スペーストネリコはこんなところです。→https://space-tonerico.jimdofree.com/
お申込み後に詳しい住所など詳細をお送ります。
日時は６月８(火）です。
フラワーエッセンスの地子さんとの相性はばっちりで、毎回深いセッションになっています。
料金は２人のセッションで７０００円とイベント特別価格です(各セッション40分程です)
予約可能な時間は
１１：４０～
１５：３０～
１６：２０～
ご予約お問い合わせフォームにて、コラボセッションと、希望時間を書いてお申込み下さい。
埋まり次第締め切りますので、ご了承下さいませ。
ご縁のある方とお会いできるのを楽しみにしています！