冷蔵庫の張り紙

今月も実家に帰って来ました。

感染者がうなぎのぼりなので躊躇する気持ちはあるものの、最近の父は体力も気力も、一人で暮らす能力も落ちる一方なので、やはりサポートが必要なのです。。。

北九州空港では、無料のPCR検査をやっていて、これはすごく助かりました。

空港から最寄りの駅までいくバスがくる間に急いで唾液を採取したら、「は、早いですね！」と係の人に驚かれてしまった。

介護施設で働いている時は、週に一度の唾液採取だったので、PCR慣れしているのですよ。。。

もちろん陰性でした！

実家のナンディみやこルームでもぼちぼちセッションをして良い感じのスティルネスに入っています。

実家の父は、認知症状が進んできていて、表情がぼーっとした顔になっています。

話しかけても反応も今一つ。

初日の夜に私の部屋である二階にいたら、夜、父が二階に上がってきました。足が悪くなってから二階に来ることなんかめったにないのに。

私の顔を見て、「二階に電気がついてたから」と言って微妙な顔をしたので、「もしかして私が居るの忘れてた？」と聞くとうなずく父。そして朝には既にそのことを忘れている。。

ががーん。。。。。

そして朝、父は必ずポーチドエッグ風にお湯の中に落とした卵を作るのですが、今回起きるとそれがない。。。

そして「卵がもうないのう。。」というのです。

そう、冷蔵庫の中の卵の場所が分からなくなっているのです。

母が亡くなるまで、父が母の介護をしていて、広い庭や畑の草取りも草刈りも、1人で鎌一本でやっていた根性と体力のあった父。

食事の準備も買い物も全部父。介護疲れで後半はイライラしてとてもしんどそうだった。

母が死んで３年で、毎月行くたびに出来ないことが増えていくのが切ない。

私は介護施設で長年働いてきたので、かなりあらゆる種類の認知症の高齢者を沢山たくさん見ているので、驚きはしないし、受け止める力もあると思うけれど、やっぱり胸が締め付けられるのです。

それでも、私が東京に帰っても父は一人でここで生きていかなくてはいけないので（しかも他者の介護を拒否るので）冷蔵庫に「卵はここに入ってます」とか、薬の管理もできなくなってきているので、お薬カレンダーも作って貼り付けておいた。

これから冷蔵庫の張り紙は益々増えそうだ。

私の頭蓋骨への遠隔のおかげか(父は触られるのも嫌がるので）、私がいて、色々うるさく言ったりするので刺激になるのか）三日目くらいから、目に光が見えてきて、言葉も多くなって、食べる量も増えてきたので、少しだけほっとして帰路に着きました。

あついなか、１日かけて草取り草刈り木の剪定などをしながら、この土地を守っている木や土の神様に「父を守ってね」とお願いし、仏壇のご先祖さまや母にも父をよろしくと長めに手を合わせてきました。

ＧＡＰ（ゲシュタルトアウェアネスプラクティス）基礎９月４（土）５(日）

お知らせが遅くなりましたが、来週末はＧＡＰ（ゲシュタルトアウェアネスプラクティス）基礎のクラスがあります。

ＧＡＰの創始者クリスが基礎を教える機会は、最近はあまりないのでオススメです。

私がこの探求のワークを学びだして１５年近くになります。学ぶ生徒としての立場から、ティーチングスタッフ（ＴＳ）として基礎などを教え始めてからは５年ほどになります。

ボディワークの個人セッションでも、しばしばクライアントさんにＧＡＰで学んだスキルを話す機会もありますが、ＧＡＰが私の人生に入ってきたことで、子育て、介護、そして対人と接する今の仕事にすごく役にたっているなと思います。

ＧＡＰを理解し実践していくのは、長いスパンの実践が必要になってきますが、この２日間だけでも沢山の気づきがあると思います。

お知らせが遅くなってしまいましたが、まだ参加間に合うので、気づきの二日間を過ごしたい方はどうぞお申し込み下さい。私もスタッフとしています(オンラインですが）

お申し込みは下記にあるＧＡＰのフォームからになります。

9/4-5 GAP基礎 2日間

ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス(GAP)は、ゲシュタルト療法に仏教の実践を統合して生み出された「気づきのプラクティス」です。フリッツ・パールズのワークから生まれ、リチャード・プライスとクリスティン・プライスが、仏教の実践も取り入れて発展させました。分析や強制、判断をしない形式であり、個人が、自分自身をよりクリアにし成長するための、古代と現代両方の方法を統合しています。

ここでの第一の焦点は、気づき（Awareness) の質をより高めることです。その点で、ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティスは、ある種の瞑想とも強い関わりがあります。他者との関係（interpersonal）よりも、自分自身との関係（intrapersonal）が強調されます。

参加者は、患者ではなく、自主的に気づきを探求することに同意している人、であることが明確に理解されています。このワークの目的は、調整、治癒、達成よりも、自然な展開、全体性、成長です。

この2日間のプログラムには、理論と体験が含まれ、気づきの実践に取り組んでみたい方は、どなたでもご参加いただけます。医療従事者の方や、お知り合いの方とご参加の場合は割引がございます。

日時：2021年 9月4日(土) 9:00-16:00
2021年 9月5日(日) 9:00-16:00

講師：クリスティン・プライス、シャロン・テリー（日本語通訳：丸山智恵子）
コ・ファシリテーター：日本ティーチング・スタッフ（中川洋美、宮本眞美、丸山智恵子）

参加資格：どなたでもご参加頂けます

内容：
・GAPの基礎的な理論やプラクティスに関するレクチャー
・エッセンシャル・プラクティスなどのエクササイズの実践
・ペアワークやディスカッション

※このプログラムは、アメリカでセラピストや看護師のライセンス維持のためのCEU正式単位として認められています。

参加方法：Zoom（詳細はお申し込みの方にお知らせします）

参加費（2日間）
・一般：28,000円（税込）
・フレンズ割引：初めての方とご参加でお二人とも 26,000円（税込）
・医療従事者割引：14,000円（税込）※フォームにて職種・所属先などをご記入ください

※ 下記お申し込みフォームよりお申し込み後、
2-3日以内に返信が届かない場合は、メールの不具合が考えられるので再度ご連絡下さい。

＞＞＞お申し込みはこちら

【お問い合わせ】ws-reg@opensense.jp まで
※参加申し込みは上記のフォームよりお願いします
ご質問の際は、お名前（ふりがな）、電話番号をご記入のうえお送りください

キャンセルポリシーについて
参加費のキャンセル料金は、原則として下記の規定に応じて発生致します。

2週間前～8日前　30%
1週間前～2日前　50%
前日　80%
当日　100%

【ゲシュタルト療法とGAPの違い】

ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス(GAP)は、「ゲシュタルト療法」の創始者フリッツ・パールズの弟子であったディック・プライスが、ゲシュタルト療法に「仏教やボディワーク」を統合し、クリスティン・プライスと共に発展させてきたワークです。

ゲシュタルト療法とGAPの違いとして、「GAPはセラピーではなく、プラクティス（実践を深めること）」と言われているように、ゲシュタルト療法はセラピー（治療的）モデルであり、セラピストが専門家となり、クライエントの治療を目的としてセッションをリードするのに対し、
GAPは教育的モデル（コミュニティモデル）であり、グループの全員をクライエントではなく、平等に学びあう生徒だと捉えます。そしてそれぞれが自分自身の専門家となり、今ここでの気づきを探求していきます。

ペアワークをする時も、そこに患者と医者というような医学的モデルはありません。「あなたはこうである」と決めつけたり、分析や解釈を行わずに、あくまでも
「あなたが、あなた自身についての専門家です」
「あなたが、発見する人その人です」
「あなたにとって、何が真実なのか教えて下さい」というスタンスを大切にしています。

からだの声を聞くワークショップ8月

先月2年以上ぶりに再開した「からだの声を聞くワークショップ」

無事に終了しました。

今回から会場を公共の施設からナンディルームに移して、空間に配慮して3名限定での開催でしたが、あっという間の充実した時間でした。

テーマは「呼吸」だったのですが、このテーマには何度も戻ってくると思います。

ワークショップでは、今この瞬間の「からだの内側の感覚に気づく」所から始めます。

そして声や音や動き、手を使って働きかけることで、変容していく過程を味わいます。

なので、今この瞬間の感覚を感じることにゆっくり時間を取ります。

doing（やること）からbeing(ただいること）への移行をぜひ体験しに来てください

次回テーマは「グラウンディング」にしました。

下肢や骨盤にフォーカスしていきます。事をテーマにしていきたいと思います。3名限定ですので、予約される方は、お申込み・お問い合わせフォームより、ご予約くださいませ。

以下詳細

「からだの声を聞くワークショップ」

８月３０（月）１３～１５時

場所:ナンディルームくにたち

参加費:２５００円

寝転がったりするので、動きやすい服装でお越しください(スカート不可）

定員３名（定員に達した場合はキャンセル待ちになります）

「花の癒し手の癒し」が終了しました

「花の癒し手の癒し」が終了しました。隔月開催のフラワーエッセンスとバイオダイナミクスのコラボレーションセッション、今回も満員御礼で、7名の方にバイオダイナミクスのセッションを提供させて頂きました。

一階と二階に分かれて行うので、フラワーエッセンスのセッションをやっている地子さんと会うのは来た時と終わった時くらい。

最近はいつも泊めてもらっているので、夜は振り返りをしながら、地子さんの美味しい手料理を食べ飲む「居酒屋タイム」になります。

この時間がとても楽しく、有意義なのです。

お互い性格も体型も全然違うのだけど、若い頃インドを旅してたり、なんだか似通ったところや、感度に近いものもあり、地子さんのご主人や老犬小春ちゃんも交えて話しはいつも尽きないのでした。

自分たちは極めて「普通」だと思っているのに、お互いの息子から「普通じゃないからやだ」と言われてたり。。。

私も息子に中、高と「かーくん(私の事)の周りの変な帽子とか被った人達ヤダ！」と言われて来ました。

そんな息子も「俺は普通がいいから普通に大学行って公務員になる」と言ってたのに、いつのまにかピアスをあけ、タトゥーをいれ、古着屋になると言って大学を退学しだいぶ普通じゃなくなってますけどね。

そんな人生経験豊富？な私たちのこのコラボも、ひょんな事から始まってもう多分2年以上続いています。

「また次回も楽しみにしています」という言葉が何より嬉しいです。

次回の日程は、10月5火です。

すでに次回の予約枠も残り少なくなってますが、ご希望されるかたは、お問い合わせくださいませ。

８月３（火）コラボセッション１枠募集します

８月３（火）はフラワーエッセンスとバイオダイナミクスのコラボセッション＠トネリコです。満員御礼でしたが、１０時～の枠にキャンセルが出来ましたので、１枠募集します。場所は茅ヶ崎です。最寄駅は湘南台か、茅ヶ崎からバスと少々遠いですが、素敵な一軒家です。今は夏の景色が広がっています。スペーストネリコはこんなところです。→https://space-tonerico.jimdofree.com/ お申込み後に詳しい住所など詳細をお送ります。フラワーエッセンスの地子さんとの相性はばっちりで、毎回深いセッションになっています。料金は２人のセッションで７０００円とイベント特別価格です(各セッション40分程です) ご予約お問い合わせフォームにて、コラボセッションと、希望時間を書いてお申込み下さい。埋まり次第締め切りますので、ご了承下さいませ。ご縁のある方とお会いできるのを楽しみにしています！

７月にやったことなど

７月も今日で終わり。

あっという間だったような、長かったような。。。

７月から月曜定休の週６オープンになったのですが、お陰様で丁度いい感じのご予約を頂いて充実の７月でした。

「ナンディみやこルーム」でのセッションも緑あふれる中で無事終えることが出来ました。

今月からスタートしたものの中に「からだの声を聞くワークショップ」があります。

コロナが始まってから一度も開催していないので２年以上ぶりでした。

試験的にセッションルームで三名限定で開催しましたが、ここのスペースの広さだと、寝転んだり動いたりすることを考えるとやはり三名が丁度いい感じかなあと思いました。

このワークショップでは、今この瞬間のからだの感覚をあるがままに気づく部分と、、動かしたりただ感じたり、声や音を出したりすることでの変化を味わいます。

そこがベースになって、毎回のテーマに沿って、毎回少しづつ違ったやり方を提案していきたいと思っています。

今回のテーマは「呼吸」でした。

このご時世、声や音を出すのも微妙な感じがあるのですが、マスクをしたままでやるか、外してやるかはそれぞれ御本人の判断に任せています。

８月の日程、決まり次第お知らせしますが、参加希望の方で「この時間でやってほしい」などリクエストあればお知らせください。

今のところ平日(多分水曜)午前中開催ですが、定員が少ないので、平日午後がよい、とか土日にやってほしいなどリクエストあれば検討します。

どちらにせよ、自分の内側に響かせるのが意図なので、コロナ禍では、出来るだけこのやり方で飛沫を飛ばさないようにやれればと思っています。

今回から始めたこと、もう一つは「オガサワラマサコさんの陶芸教室」です。

こちらはナンディルームの定休日の月曜開催です。

陶芸、初めてだったのですが、楽しかった！牛好きなので、ウシカップとウシ皿を作りました。

焼きと釉薬をかけるのは、お任せなので、次回出来上がるのが楽しみです。

次回は絵付けもやりたいなあ～～と思っています。

こちらは、土３５０ｇ付で３５００円(２時間くらいのクラスです）空きは、１，２名あるかどうか。。。。という感じですが、希望の方はご連絡ください。

８月は満員になってしまいましたが、四辻藍美さんのアイヌ刺繍ワークショップも開催されます。

手仕事とからだ、どちらも感覚を使うので大好きです。

では、毎日暑いですが皆さんもご自愛くださいね！

セッションルームまでの道のりも遠いですが、頑張っていらしてくださいね～～。