からだの声を聞くワークショップ再開します！
今年はやります！と言いながらなかなか再開していなかったワークショップを再開します。
去年は、イギリスの大学にオンライン留学し、オステオパシーの学位を取っていた為、
一年間お休みしていた、「からだの声を聞くワークショップ」
１０月に無事大学が終わってからも、しばらく燃え尽きていたのですが、ついに４月から再開します〜〜。
本日やっと場所取り行けました。
無事に会場ゲットできたので、早速第一報です。
一年半ぶりの今回のテーマは「セルフケア」です。
自分をケアするってあなたにとってどういう意味を持ちますか？
自らに問いかけながら「からだ」ベースで進めていきます。
じっくりと自分のからだに向き合う時間を是非ご一緒に過ごしましょう。
↓（以下詳細です）
日程：４月３０（木）９：３０〜１２時（ワークの性質上時間厳守でお願いします）
場所：国立市内の公共の施設（駅から３〜４分です。お申し込みの際にお知らせします）
持ち物：動きやすい服装（畳の上に寝転がったりする可能性があるのでスカート不可）、水分補給のための飲み物など
料金：３０００円
定員 8名
やる可能性のあるワークなど
＊気づきを使った瞑想的な時間
＊からだを緩めるセルフマッサージや、からだほぐし
＊声を出す、動くなど
＊ペアワーク
お申し込みは予約フォームからお願いします。みなさんのご参加をお待ちしています！