５月末から始まるGAPゲシュタルトアウェアネスプラクティスのオンラインクラスのお知らせをします。
コロナウイルスの蔓延でメジャーになって来たzoomを使って、GAPティーチャーのクリスティンプライスと３月のウェビナー合宿でもサポートしてくれたシャロンさんと、オンラインで繋がります。
私たち日本のティーチングスタッフもサポートします。
クリスのクラスに先駆けて、日本人ティーチングスタッフがGAPの超基礎のエッセンシャルプラクティスの２時間オンラインクラスもやります。初心者の方にもおすすめです。
エッセンシャルプラクティスは基礎ですが、クリスも私たちも毎回ここから始めます。GAPのエッセンスは、「いまこの瞬間に充分にいること、そしてあるがままの自分に優しく出会うこと」です。
何度も繰り返すようですが、これはセラピーではありません。自己探求です。ここにはセラピストもクライアントも居ず、誰かが自分に正しさを教えてくれることもありません。
私たちは、お互いがそれぞれが独立した存在であることを尊重しつつ、お互いにサポートを差し出します。
クリスの「いまここ」の存在感はオンラインでも健在です。
ご予約、お問い合わせはGAPのウェブサイトからお願いします。
以下詳細です
２月２８木）エッセンシャルプラクティスクラス
オンラインにて、ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス(GAP)の基礎となるワークを実践していくクラスです。
GAPの基礎は、「今ここにいる実践」です。今、この瞬間にいて、からだ、こころ、そして自分のマインドにも気づいていきます。そして、そのあるがままの自分自身を、ジャッジしたり裁いたりせずに「共にいる」、その方法をプラクティス(練習)していきます。
「エッセンシャルプラクティス」には、このプラクティスの実践がぎゅうっと詰まっています。何年もGAP をやっていても、私達はいつもここから始めます。
緊急事態宣言中のサポートとして、ご参加して頂きやすい金額になりました。このプラクティスを積み重ねることで、その他のプログラムでも探求が深まります。ぜひお気軽にご参加ください。
GAPエッセンシャル・プラクティス・クラス
日時：5月28日(木) 18:30-20:30
講師：日本 ティーチング・スタッフ
対象：どなたでもご参加できます
内容：エッセンシャル・プラクティス … ベーシック・プラクティス、自分の席に座る、気づきのコンティニュアム（３つの領域など）
参加方法：Zoom（詳細はお申し込みの方にお知らせします）
参加費：2,500円（税抜き）
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５－７月GAPオンラインプログラム
私たちが何かに対処（コーピング）する時、どのように物事から目を背けてしまうのでしょうか？ それが、より多くの苦しみを生み出すことはあるでしょうか。
このような状況の中でも、私たちが痛みや困難に向きあうことができるように、自分の中にある資源（リソース）にしっかりと繋がり、アンカリングすること。
例えば 仏教で教えられている苦しみの原因がありますが、私たちの体験やパターンの中に、それと繋がるものはあるでしょうか？それ以外の選択肢は何でしょうか。
ここでは特に、何かを無視や否定、変えようとしたり、または執着するという選択肢よりも、「共にいる」という選択肢を見ていきます。
クリスティン・プライス GAPオンラインシリーズ ※単発参加も可能
アメリカにいるクリスティン・プライスによる、オンラインでのプログラムです。ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス(GAP)の基礎となるワークを行いながら、各回ごとにテーマを設けて探求を深めていきます。初めての方でもご参加できるものが多く、連続での参加も、単発での参加も可能です。
＜5月＞
◆5/30(土) 9:00 -16:00
「癒すのではなく、受けとめる 〜癒しではない目的地」 HELD, NOT HEALED
講師：クリスティン・プライス（日本語通訳：丸山智恵子）
ゲストティーチャー：シャロン・テリー
対象：どなたでもご参加頂けます
参加費：12,000円（税込）
＜6月＞
◆6/27(土) – 28(日) 9:00 -16:00
「一人でやっているのではない 〜大きなサポートに気づきを繋げる」
You Do Not Do This Alone: Connecting awareness with the vast field of support
講師：※2日間を下記メンバーで分担
クリスティン・プライス＋ティーチング・スタッフ（日本語通訳：丸山智恵子）
ゲストティーチャー：シャロン・テリー
対象：どなたでもご参加頂けます
参加費：22,000円（税込）
＜7月＞
◆7/24(金・祝） 9:00 -16:00
「向き合う、感じる、とどまる 〜避けるのではなく、共にいる」
Facing, Feeling and Ground: Being With (Rather than Avoiding)
講師：クリスティン・プライス（日本語通訳：丸山智恵子）
ゲストティーチャー：シャロン・テリー
対象：どなたでもご参加頂けます
参加費：12,000円（税込）
◆7/25(土) – 26(日) 9:00 -16:00（7/24との連続参加をおすすめ）
「オープンシート 2days」
グループのメンバー１人ひとりが「オープンシート」と呼ばれる席に座り、 クリスのサポートを受けながら「いま、ここ」で起きている気づきをじっくりと探求していきます。
ウィットネスやその他のメンバーは輪の中で見守りながら、自分自身の気づきの実践を行います。また流れに応じて、シェアやペアワークの実践も行います。
講師：クリスティン・プライス（日本語通訳：丸山智恵子）
ゲストティーチャー：シャロン・テリー
対象：これまでにオープンシート にご参加頂いた方
（ウィットネス参加は、これまでに対面でGAPプログラムに参加したことのある方）
※GAPが久しぶりの方は、オープンシート前に、5-7月に開催されるGAPプログラムでもう一度基礎となるプラクティスの実践をしておくことをおすすめします。
定員：8-9名（＋ウィットネス）
参加費：6月末まで早割 40,000円（税込） / 7月以降 44,000円（税込）
ウィットネス 32,000円（税込）
【全日程通し参加割引】
合計 86,000円 → 6月末まで早割 79,000円（税込） / 7月以降 83,000円（税込）
【参加方法】Zoom（詳細はお申し込みの方にお知らせします）