三月後半に予定していた、クリスティンプライス来日によるＧＡＰ（ゲシュタルトアウェアネスプラクティス）ワークショップは９月以降に延期になりました。
ぎりぎりまで来日の可能性を探っていましたが、クリスの状況は↓
コロナウイルスに関するアメリカ政府の政策により、私がアメリカを出国し戻ってくる際に検疫として二週間隔離される
ということで、今回はやむなくキャンセルになりました。
初めて参加の方で、来日ワークに申し込んでくださったみなさまには、大変申し訳なく思います。
私も５泊６日の秩父合宿を含め一年ぶりの来日を楽しみにしていたので大変残念です。
生のクリスと会うことは叶いませんが、その代わりにアメリカのクリスとzoomで回線をつないでの、遠隔ワークショップの可能性などをスタッフで話し合いをしています。
はっきりしたら、お知らせをしたいと思います。
それによって、ナンディルームの三月後半の個人セッションスケジュールはお休みになっていましたが、、ご予約が可能になることもあります。また決定しましたらお知らせしたいと思いますので、しばしお待ちください。
コロナウイルスによる影響が個人にも及んでいるのがひしひしと伝わってきます。
クライアントさんたちのからだの変化でそれを如実に感じました。胸郭がぎゅっと縮こまっていて、閉塞感や不安が、エネルギーボディを小さくしている感覚があります。
きっと私の呼吸も浅くなっていると思います。
一日の中で、何度か大きく深呼吸をするのをオススメします。
あと、アーとかオーとか声を出しながらなるべく長く息を続かせることも。吐くと呼吸は入ってきます。
あとため息をつくことも！
ひとつひとつの変化に呼吸を忘れずに居たいです。