１年ぶりにGAP（ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス）の唯一無二のティーチャー、クリスティン・プライスが来日します。
クリスから学び始めた年数は、私がボディワークの出発点となったエサレンマッサージの資格を取った年と同じです。
ということは１５年目らしい。初めて会ったころのクリスはもっと弾けてたような気がするけれど、今は円熟味を増し、でも変わらない在り方は「本当にこの人に出会えて、この人から学べて良かった」と思わせます。
優しさ、公平さ、オープンさは、当時も今も変わることなく、お手本を示してくれます。
今回ビギナー向けの１ディもあるので、興味のある方は、是非お越しください。早割ありです。そして、経験者向けのクラスの情報などもふくめ、申し込みはこちらのGAPウェブサイトをご覧ください。
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ワンデー＊喪失とグリーフ：移り変わることと向き合い、感じ、出会う】
2020年3月、クリスティン・プライスが約1年ぶりに来日します！
初めての方もご参加できるワンデープログラムでは、「喪失・グリーフ」をテーマに探求をしていきます。
「グリーフ」とは、大切な人や存在を失うことだけではなく、転職や離婚など人間関係の変化や、引越しなどの場所などを失う体験のことも含まれています。
誰にとっても大切なテーマですが、どのようにそれと向き合えばいいのか学ぶ機会はあまりありません。GAPの視点から、ぜひじっくりと見つめてみませんか？
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人生における喪失やグリーフの体験は、
どこかで表出できることが必要です。
私たちは自分に起きたことや、感じた感情、懸念などを
シェアし、他者の話や体験を聞ける場所を必要とします。
しかし実際、このテーマについてオープンに話せる場所を
見つけようとすると、難しいことが多いのです。
全ての人に関わってくる大切なテーマでありながら、
普段は直接向き合うことが少ない「喪失や移り変わり」
その変化について、向き合えるところはほぼ見つかりません。
そして特に私たちには、死について話せる場所が必要なのです。
今回は、喪失や移り変わりについてそれぞれが考えていること、
感じていることに気づき、それを誰かとシェアできる
安全な空間を創り、提供したいと考えました。
それによってこのテーマに関する過去の体験を思い返したり、
日々の生活を生きることに、それがどのように影響しているのかを
探求するチャンスもあるでしょう。
自分はどのような態度や捉え方、信念を持っているのか？
自分の未来を思い描くときに、
それをどのように形作っているのか？
ひとつひとつ、ご一緒に見ていきましょう。
本プログラムでは、レクチャー、ディスカッション、
また体験的なエクササイズを行います。
GAPのアウェアネス・プラクティスは、
今回のトピックを探求する方法の土台となります。
3月〜4月はとくに人生の変化を迎える人も多い時期。
この大切なテーマを、ぜひ一緒に探求しましょう。
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◆GAP ワンデー・プログラム
「喪失とグリーフ：移り変わることと向き合い、感じ、出会う」
【日時】3月20日(祝金) 10:00-19:00 (9:30 開場）
【場所】東京都台東区上野周辺（お申し込みの方にお知らせ）
【講師】クリスティン・プライス（通訳：丸山智恵子）
【対象】初めての方、経験者の方、どなたでもご参加頂けます
詳細：https://gap.opensense.info/2019/12/27/2003one/