季節の変わる節分の日に瞑想ワークとのコラボをやります。
インドで共に時を過ごした、画家でありミュージシャンでもある、ももちゃんこと小松由子ちゃんの個展「生まれ変わりの森」期間中、素敵な作品に囲まれた空間でワークショップをやらせてもらうことになりました。
テーマは「うまれかわり」
細胞も、骨も血液も、いつも死と再生を繰り返しています。
それを思うと、一瞬たりとも同じ私はないのです。
いつも「いま ここ」here and now 、一瞬一瞬の私。
私たちがいつも「同じわたし」だと思っているのは、私たちのマインドだけなのですね。
前半の私のパートでは、からだの声に耳を澄まし、一瞬一瞬のからだを感じていきます。
ゆっくり、丁寧に、日常のスピードからスローダウンして「からだ」としての自分に出会って行きます。
いつも感じることを自分に許可してなかった「からだ」に出会うかもしれません。
忘れていた子供の頃のまるごと、あるがままの自分に出会うかもしれません。
後半部分は、長年に渡りジャイナ教のプレクシャメディテーションを実践してきた武田裕久さんによる瞑想ワークです。
プレクシャメディテーションについてはこちら
ももちゃんのＨＰ。サマディアートライブはこちら
季節の変わり目、節分という節目を一緒にぜひ過ごしましょう！
詳細
2月3日（土）13時～16時
場所：アートトレイスｷﾞｬﾗﾘｰ（最寄駅両国）http://www.gallery.arttrace.org/
*時間に余裕を持ってお越しください。
料金：3千円
ご予約・お問い合わせはナンディのお申し込みフォームより「節分ワーク」と書いてください。
こちらから詳細を送ります。
＊暖かい、動きやすい服装でお越しください。
私も初のコラボでワクワクしています！
みなさんとお会いできるのを楽しみにしています！