まいにち色々ありすぎて、何がなんだかわからない日々。
そんな中でも無事「ケア＆タッチ」のワークショップ終了しました。
１０人で無事温かな輪を囲むことが出来ました。
参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
午前中はセルフケアを中心に、じっくり自分の話をする時間も取りました。
午後は、ケアしたい相手に対する実践的ワークをしました。
それぞれバックグラウンドが違う方々の症状も違う人たちへのケアを短い時間でやるのってハードル高かったですが、みなさんのプレゼンスでいい感じの場になりました。
今度は、パーツ毎(下肢、上肢、骨盤、背中、肩首とか）のワークなどやれたら良いなあと思ってます。
今回日程が合わなかった方々も是非次回は一緒にからだの時間を過ごしましょうー。
実はケア＆タッチは自分に一番必要なことかもしれないなあ。。。としみじみ。
専門的なケアをやってもらうのは、プロにお願いするのが良いと思うのだけど、このワークショップで目指すのは「家庭の医学」
自分でセルフケアを日常的にやることや、家族や友人が、おしゃべりをするようにお互いにケア出来る日常があればいいなあ、、。と思うのです。
ところで、先日セッションが終わってクライアントさんがまだ休んでいるときに台所で一息ついていたら、前の道路で「大丈夫ですか？？？」という大きな声が何度も聞こえました。
心配で外に出てみると、目の前の道路で、人が倒れている。。。どうもバイクで走っていて壁に激突したらしい。
意識を失っていたので、ヘルメットを外してすぐに頭をホールドして安定したポジションで救急車を持つことに。
てんかんの発作か、薬のせいかよくわからないけど（受診券と薬が入っていた）頭はヘルメットで保護されていたので、どうやら大丈夫そう。
クライアントさんを置いたままで、、、。やれやれ。古くからの慣れた方でよかった、、、。
それにしても、周りにいた人の連係プレー、、、。引っ越し業者のトラックの方は道路整理をし、前の家のおばちゃんは救急車への電話。通りかかった女の子は鋭敏？な聴覚の持ち主なのか「サイレンの音こちらから聞こえてきてます！」とかいち早く音を聞き分け。。。
救急車が来たのでその場を離れましたが、この前も家が分からなくなった認知症のおばあちゃんを保護したり、最近多いなこの感じ。
そしてそして、いつかやらかすだろうと思っていたけれど、帰ってきたら家の鍵を持って出るの忘れてたパターンで家に入れない。。。
息子がしょっちゅう同じことをやっていて、それを見習って台所の小窓から棒を突っ込んで鍵を開けるという荒業をやろうと思ったんだけど、小窓自体があかない。。。(後で聞いたら換気扇の羽の脇から棒を突っ込むらしいです、、とほほ）
こんなこともあろうかとカギを預けてある友人宅へ、TEL。
丁度電車でこちらに向かっているところだったので、我が家の階段で３０分ほどぼーっと待つことに。
そしたら、こんな風に外でぼーっとすることがしばらくなかったなあと。
風に吹かれて夕焼けの空を見ながら、ぼーっとする時間、それがどんなに心地の良いことか！なんだかすごく気が休まる時間でした。
みなさん、忙しい時も立ち止まって、風に吹かれましょうね～～～（鍵を忘れるのはオススメしないけど）
先週末は、２日間のGAP(ゲシュタルトアウェアネスプラクティス）の日本人ティーチングスタッフによるクラスでした。
先週、青梅に遊びに行ってきました。