新型コロナウイルスに感染する人が増えていますね。
東京は外出自粛勧告が出ましたが、ナンディルームは通常通り営業します。
コロナウイルスに感染していなくても、長期にわたる自粛や感染の広がりで、不安や心配やストレスで体調を崩している方も多いと思います。
ストレスは免疫力を落とすので、美味しい滋養のあるものを食べて、いつも以上に充分な睡眠と笑いを大切にしてください。
予約のキャンセルについてですが、通常は前日は２５パーセントを、当日のキャンセルは１００パーセントのキャンセル料を頂くことになっていますが、こういう時期ですので、直前のキャンセルに関してもコロナウイルスが収まるまでは、頂かないことにします（ただし、連絡は下さいね）
行きたいと思っていても、出かける事や、電車に乗ることへの不安もあると思いますので。
なので、キャンセルに関するお気遣いはなく、予約していただけます。
早くこのウイルス騒動が収まり、全ての人にいつもの生活が戻ってきますように。
通ってくるのが大変な方には、遠隔セッションもあります。
昨日は、東京では雪が降りましたね。桜が開花しそうな勢いでの雪！ほんとびっくりです。
生きていると色々なことがありますが、情報化があまりに進むと生の感動が薄れる気がします。
綺麗な景色を見ても、まず写真撮ろうとか。。。。
コロナウイルスの件も、恐れのほうが蔓延してしまっている気がしますね。
うつりそうで呼吸も浅くなっている気がします。
大きく深呼吸！ふ～～～。
さて、GAP（ゲシュタルトアウェアネスプラクティス）のクリス来日延期でのセッションスケジュールの変更ですが、来日は延期になったのですが、クリスがzoomを使って、ウェビナーでのオンラインのクラスをやってくれることになりました。
１ディもですが、リトリートも元は５泊６日の秩父合宿が５日間の在宅クラスになります。
初めて家でのオンラインクラス！ワクワクします。
ということで、やはり来週はお休みが多くなってしまうのですが、２１（土）と２９（日）はセッション可能になりました。
何もかもが一旦停止しているような日々ですが、自分自身のからだや心を充分感じる時間を作りにいらしてくださいね♡
あっという間に2月が終わってしまう。。。。
なんだか最近いつもそんな感じです。
2月は怒涛の日々でした。今やっと落ち着いて、実家に向かい中です。
明日は、母の一周忌の法要なのです。
早いものです。
一年前の昨日は、心臓が止まってしまった母に会うべく、泣きながら飛行機に乗ってました。
あれから一年、コロナウイルス騒ぎで、飛行機はガラガラ。。。
すごく落ち着いて、フライトを楽しんでます。
コロナウイルスについては、色々思うところもあり、後日書くことになると思います。
ニッパチは商売は暇なのが通説ですが、2月は個人セッションも多かったし、バイオダイナミクスの協会主催の勉強会でのクラスもやったし、フラワーエッセンスとバイオのコラボセッションに茅ヶ崎にも行きました。
そして、確定申告の時期でもあったので、夜な夜なコツコツレシートを整理したり、書き込んだり、電卓をパチパチ打ったりしてました。
そう、私はエクセルが使えないのですーーーー(涙)
今年も青色申告ソフトダウンロードしようかな。。。とか思って手に取ったものの、めくってすぐに挫折してやはり手書きを貫くことに。
でも年々e-taxの優遇度が上がって来てるので、いつかは手書きを卒業するのかな。
でも、この時期新しい事が入る脳のスペースはないのかも。。。。
と言いつつも、2月には毎年恒例のカキフライパーティー(大量の揚げたてカキフライを食す会)や手相パーティーにも参加しました。
手相は、震災後に一度見てもらった事がある吉原さんに再び観てもらうことに。
アーティストのBebeちゃん宅で、美味しいものを食べたり飲んだりしながら。
震災後の2011年に見てもらった時は、教える事に向いているからどんどんやった方が良い。と言われたのですが、確かにその後、GAP を教えたり、ワークショップをやったり、これはないだろうと思ってたのにバイオも思いがけずアシスタントなんかをやる事になったり教える機会が増えているような気がします。
自分の道に沿った生き方をすると上手くいくと吉原さんは言ってたけど、確かに自分が望んでそうなっているというよりは、するするとそこに導かれている気が。。。。
(ちなみに、2011年に見てもらったとき、一緒に見て貰った男性は、もうすぐ結婚するかもしれないといわれ、その時お付き合いしてたわけじゃなかったのに、ほんとにあれよあれよと言う間に結婚したのです！)
そして、そこで驚愕の事実が！
なんと私、天中殺らしい、今年来年。
しかも運気は好調期で良いらしい。。。
なので動きたくなるのだけど、現状維持で。と言われてしまった。
天中殺って、竹の節の部分のようなもので、今までスーッと伸びていってたのが止まる時期らしい。
実は、今年新しい動きをしようと思ってたのだけど、それを聞いてすごく腑に落ちたので、アッサリそれは引っ込めましたー。
やろうと思っても前にグイグイ進む感じじゃなかったので、今はやめようと決めたらホッとしたのはやっぱり時期じゃなかったのかも。
そういう時は、勉強したり、リサーチしたり、貯める時期だと言われたので今年来年はそういう時にしようと思う。
そんなこんなで、今年の方針も決まったり、なんだか濃くて、ぎゅっと詰まったような時期だったのです。
それぞれのイベントでも、それぞれ色んな気づきや発見や、ぎゃっ！って事もあったのだけど、書けるかなあ。。。
１年ぶりにGAP（ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス）の唯一無二のティーチャー、クリスティン・プライスが来日します。
クリスから学び始めた年数は、私がボディワークの出発点となったエサレンマッサージの資格を取った年と同じです。
ということは１５年目らしい。初めて会ったころのクリスはもっと弾けてたような気がするけれど、今は円熟味を増し、でも変わらない在り方は「本当にこの人に出会えて、この人から学べて良かった」と思わせます。
優しさ、公平さ、オープンさは、当時も今も変わることなく、お手本を示してくれます。
今回ビギナー向けの１ディもあるので、興味のある方は、是非お越しください。早割ありです。そして、経験者向けのクラスの情報などもふくめ、申し込みはこちらのGAPウェブサイトをご覧ください。
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ワンデー＊喪失とグリーフ：移り変わることと向き合い、感じ、出会う】
2020年3月、クリスティン・プライスが約1年ぶりに来日します！
初めての方もご参加できるワンデープログラムでは、「喪失・グリーフ」をテーマに探求をしていきます。
「グリーフ」とは、大切な人や存在を失うことだけではなく、転職や離婚など人間関係の変化や、引越しなどの場所などを失う体験のことも含まれています。
誰にとっても大切なテーマですが、どのようにそれと向き合えばいいのか学ぶ機会はあまりありません。GAPの視点から、ぜひじっくりと見つめてみませんか？
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人生における喪失やグリーフの体験は、
どこかで表出できることが必要です。
私たちは自分に起きたことや、感じた感情、懸念などを
シェアし、他者の話や体験を聞ける場所を必要とします。
しかし実際、このテーマについてオープンに話せる場所を
見つけようとすると、難しいことが多いのです。
全ての人に関わってくる大切なテーマでありながら、
普段は直接向き合うことが少ない「喪失や移り変わり」
その変化について、向き合えるところはほぼ見つかりません。
そして特に私たちには、死について話せる場所が必要なのです。
今回は、喪失や移り変わりについてそれぞれが考えていること、
感じていることに気づき、それを誰かとシェアできる
安全な空間を創り、提供したいと考えました。
それによってこのテーマに関する過去の体験を思い返したり、
日々の生活を生きることに、それがどのように影響しているのかを
探求するチャンスもあるでしょう。
自分はどのような態度や捉え方、信念を持っているのか？
自分の未来を思い描くときに、
それをどのように形作っているのか？
ひとつひとつ、ご一緒に見ていきましょう。
本プログラムでは、レクチャー、ディスカッション、
また体験的なエクササイズを行います。
GAPのアウェアネス・プラクティスは、
今回のトピックを探求する方法の土台となります。
3月〜4月はとくに人生の変化を迎える人も多い時期。
この大切なテーマを、ぜひ一緒に探求しましょう。
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◆GAP ワンデー・プログラム
「喪失とグリーフ：移り変わることと向き合い、感じ、出会う」
【日時】3月20日(祝金) 10:00-19:00 (9:30 開場）
【場所】東京都台東区上野周辺（お申し込みの方にお知らせ）
【講師】クリスティン・プライス（通訳：丸山智恵子）
【対象】初めての方、経験者の方、どなたでもご参加頂けます
詳細：https://gap.opensense.info/2019/12/27/2003one/
あっという間に新年が始まりました。
ナンディルーム、元気に始動しています。
今年もどうぞよろしくお願いします。
私がセッションで何を大事にしているのか？という事を年明け早々に考えていました。
ナンディルームを開業して、今年で約15年目になります。
正確にいつ開業したのか？というのを実はあんまり覚えていないのですが、私の性格上、記念日とか験担ぎとかどうでもいいので、自分にオーケーを出したときに始めたんだと思います。
まずスタートしたのは自宅の一室でした。駅から徒歩25分、コミュニティバスは1時間に一本という悪条件、その頃から続けていらしてくれているクライアントのみなさんもいて、本当に頭が下がります。
子供が学校から帰ってくるまでを調整しながらやっていました。
今も駅から8分なのでアパートの一室なので、そんなに条件の良い場所ではないですが、大分駅に近づいて来ました(笑)
セッションルームにはお金をかけていませんが、来てくださる方たちの深いところからの満足は大事にしています。
１人の方の時間をじっくり取って、お話にも充分耳を傾けます。
セッションでは静けさを大切にして、からだにエネルギーが満ちていくスペースを作ります。
からだも心も魂も満足して頂けたらと思うし、それは生きる事のクオリティーに変化をもたらします。
実は、私が私のセッションを受けたいなあと、時々思うくらい！
ナンディルームは開業以来、値上げしてません。
この間に消費税が2回上がりましたが、それでもこの価格を保っています。今の価格は、サロンを維持していくギリギリの価格だと思います。
本気で自分のからだに向き合ったり、変化を必要としている人に来てほしいなと思っています。
それも一回だけではなく、自分の中心がしっかり大地と繋がって、自分に与えられたこの貴重な人生を、十全に生きていける力が満ちて、からだが整うまでサポートしていきたいと思っています。
なので、あまり高額にして、それが一部の人だけのものになって欲しくないのです。
ナンデイの全てのセッションは、尊敬してやまない２人の先生、GAP (ゲシュタルトアウェアネスプラクティス)のクリティン・プライスとバイオダイナミクスのトム・シェイバーから学んだ事が、ベースになっています。
今も学び続けているし、悩み続け、進歩していきたいと思っています。
古い偉大なオステオパスのようにおばあちゃんになってもセッションをやっていたら良いなあ、、、。と思います。
今年もどうぞナンディルームをよろしくお願いします。
年も押し迫った先日、共感セッションを受けました。
プラクティショナーは福岡県赤村在住JIN Akira さん。
スローでオーガニックな暮らし方、仕事をサポートするスロービジネススクールがご縁で知り合ったのはもう１０年以上前です。
ごとーさん（と私は呼んでいいます）も私の中では学びを実践する人。昨今はＮＶＣ（非暴力コミュニケーション）を深く学んで、それを暮らしや社会に活かしている人です。
飄々とした風貌と在り方ながら、芯の通ったお方。
ワークショップもやっています。
赤村でクリキンディーと言うオーガニックｃａｆｅをやっていた頃は、コーディネートしていただいて、何度か私もワークショップもやらせてもらいました。
赤ちゃんが生まれた時は、家族セッションもやらせてもらったり、福岡の大切な友人になってます。
その彼の共感コーチング「自分を共感で包むギフトセッション」１００人ギフトセッション
を受けてきました。といっても赤村とのビデオ通話。
「ビデオ」というところに一瞬ひるみかけましたが、電話より、顔が見れるのがライブ感と安心感につながるというのがすごく良かったです。
お題は、仕事のことで、自分がずっと抱えていた課題について。
それに向き合わねば！と思いつつ、面倒だったり億劫だったりで、隅っこに置いていたことに向き合いました。
ごとーさんが自分のそのままを受け止めてくれて、そしてそれを鏡のように返してくれることで、自分自身が開いていく。
まずは、自分を変えようとするより、自分自身を良く知る。ＧＡＰにも通じるその在り方がいまここにいるためのアンカー（錨）になってくれました。
自分で自分の課題に取り組むのもよいけれど、誰かのサポートを受けるのは自分にとても必要なことだ。とそう思えました。
受け止めてくれつつ、私の全体から出てきたことを踏まえての新たな提案もあったりして、来年に向けて新しいビジョンが浮かびつつあります。
ごとーさんの聞き方から、私も学ばせてもらいました。私もこんな風に人を、そして自分自身の声も聞きたいなあ。
共感セッションお試し無料セッションまだやっているようです。
興味がある方は是非！共感コーチング→http://beart-nowhere.net/empathic_coaching/
ブログをご覧のみなさま、セッションに訪れていただいたみなさま今年一年ありがとうございました。良い年の瀬をおむかえください。
来年またお会いできるのを楽しみにしています。