朝、エサレンのロングストロークをしながら「あっ、こうやればいいんだな」と思っている夢でぱっと目が覚めた。
長年、エサレンの中にどうバイオダイナミクスの治療的な側面を入れていくか？というのを考え、試行錯誤してきたが、最近やっとなんだかいい感じで仕上がっているなと思えるようになってきた。
バイオの中でも、エネルギーの変化だけではなく、最後に変化するという組織（筋骨格系）までどう治療していくか？をここ何年かトムもよく話しているけれど、組織に圧をかけながらも、引いている（スペースを作ってそこに治療の波が入ってくる）感覚がつかめるようになってきた。
オイルマッサージではあるけれど、単なる心地よさを追求するだけではなく、そこには肉体もエネルギーにも明らかな変化がある。というのがやはり大事だと思うので。
今までは、特定の愁訴がある場合は、「クレニオのほうがいいっですよ」と言ってたけれど、オイルマッサージ好きの人も、痛みも取れて、気持ちよさもある。そんなセッションの完成度になってきた。
ぐふふ。
今は精進湖でスタディグループの真っ最中！ですが私は今回は参加を見送りました。この寒い時期に6日間も家を留守にしたくなかったのです。
なんせ今は息子の受験真っ最中～～！今日から1校目が始まります。さっき出発しましたが、行く直前にまたしても財布がないことが発覚！なんと今年2度目。。（まだ2月なんですけど～～）
大丈夫か？？？息子？？？
お母さん業も最終局面を迎え、やることといったら、バランスのとれたご飯を作って、帰ったときに家の温度が暖かいこと、そして話し相手がいること、たったそれだけのことですが、、、、お母さんの仕事って！
まあそれはさておき、今回クリス来日15年目の節目を迎え、2月2日の1ディの後に古い参加者の人たちで懇親会をやりました。
私がＧＡＰに参加して13年くらい？ですが、最初にオープンシートを一緒に体験してから、長いこと毎年一緒に輪を囲んだ仲間たちに久しぶりに会うことができました。
古いメンバーたちのＧＡＰとの出会いの話を聞きながらごはんを一緒に食べていると、懐かしいあの日々が色々思い出されて、そしてメンバーの変わらぬ存在感が沁みてきて、とても温かく幸せな気持ちになりました。
今はＧＡＰに参加していないけど、何年も探求を続けてきた仲間との絆は特別なんだなあと改めて思いました。
数年もあってなかったのに、そんな気が全くしない！
クリスも私たちも今より全然若くエネルギッシュで、結構あほなことやったりしたよなあ～～。ワークでは自分の探求に真剣に取り組んでても、ご飯の時はおかずを取り合ったり、エロい話をしてゲラゲラ笑ったり、今思えば仲良さ加減が半端じゃなかった。。。
クリスも古いメンバーに会えてうれしそうだったし、バタバタと片づけて帰るときも、なんとなく残ったのは超オールドメンバーたちで、クリスの投げキスを受けながらタクシーを見送った。
こうして生きて会えるということの、その瞬間瞬間が奇跡のようだなあと思う。
ＧＡＰはセラピーではなく、コミュニティでのワークだというけれど、それがそのままみんなとの絆に現れていると思う。
それぞれがあるがままの自分自身で存在できる居心地のいい場所、この場所があることが、そして戻って来たくなった時にいつでもやってこれるＨＯＭＥがあるのが大事なのかなと思った。
そのＨＯＭＥを私はサポートしたいなと改めて思った時間でした。
何だか最近毎日のように投稿している気がしますが。。。
毎日寒いですね。
こんな寒い時こそオイルマッサージをお勧めします。
血流や、リンパの流れも良くなるし、寒さで縮こまっていたからだも心もゆるんでほっこり暖かくなります。
エサレンマッサージのセッション後はみんな顔や表情が本当に変わるんです。
むくみが取れてスッキリするのもありますが、ほっぺたが赤くなってちょっと子供のような顔になるんです。
リラックスには本当に最適です。
夏には脱ぎたがるけど、冬は億劫で脱ぎたがらない。。。そんな方達にこそ受けて頂きたいので、バレンタインまでの期間限定で、エサレンマッサージを1000円引きにします！
2月14日までは何度受けても割引価格でお受けできます。
この機会に、エサレンマッサージを受けたことのない方も是非チャレンジしてみて下さいね。
期間:1月11日〜2月14日まで
対象: エサレンマッサージ80分 8千円→7千円
エサレン＋クレニオ 100分1万円→9千円
エサレン＋エソテリックヒーリング 1万円→9千円
ご予約は お申し込みフォームよりお願いします。
あったかくしてお待ちしています♡
新しい年が始まりました。東京は今日もいい天気！
みなさまは、旧年はどんな年でしたか？
私は、内側に籠って、コツコツと取り組む、そんな年でした。
先日クリスマス会で、なじみの古本屋＆のみ食べどころに行ったのですが、久しぶり過ぎてお店のレイアウトが全く変わっていました。。。。どうも1年以上来ていなかったようです。
去年は、人と会う場、パーティ、飲み会の席などほとんど参加していないような気がします。
「忙しいんでしょ～」などとよく言われますが、そんなこともないのですが、余力がないというか、
その反面、バイオやエソなどの勉強会には割と参加しているのでそれで精いっぱいというところでしょうか。。。
今年は息子も大学生になる予定。。。（もうすぐ受験です～～）
お母さん業も卒業して楽になる（予定）なので、今年は動き回る年になりそうです。
息子は浪人はしたくないとのことで、驚くぐらいの量の大学を受験するのです。
お、、、お金が～～～～！と思うのですがそこは、が、、我慢、、、最後の踏ん張りどころですね。
年末年始は塾に缶詰、風邪ひきさんでそれでも早起きして友達と初日の出を見に行く気力は若さかな。
年明けには、連続で３つのワークショップをやります。
1月13(土）14（日）ＧＡＰ（ゲシュタルトアウェアネスプラクティス）ＴＳクラスＧＡＰ基礎
1月17（水）からだの声を聞くＷＳ
2月３（土）からだの声を聞く＆瞑想ワークのコラボ＠両国
詳細はお知らせ等に随時ＵＰしていきますね。
皆さまにとって今年が良い年になりますように！！
本年もナンディルームをどうぞよろしくお願いします。
昨年１０月からスタートした１０か月間のバイオダイナミクス解剖学クラスが終了しました。
長かったようなあっという間のような。。骨学から始まり最後は感覚器で終わり。最後の皮膚感覚の時に突然スイッチが入り、１０回目にして初めて質問してしまった。。。
五感って、ＧＡＰ（ゲシュタルトアウェアネスプラクティス）にも通じるとこもあり、また感覚過敏気味の私にとって、急に食いつくトピックス満載なのでした。
各回に実習の時間があり、トピックに合わせたテクニックの紹介があり、それがとても面白かった。
豪華アシスタントの先生に食いつき気味で教えてもらえるなんて、またとない機会なので、色々体験出来て良かった。
ここで学んだことは、始めの一歩にしか過ぎないのかもしれないけど、それがアカデミックな勉強をしていない私の欠けたピースを埋めるのに助けになるに違いないと思う。
人はどう病み、どう回復していくのか？
ゲシュタルトでは、なぜではなく、どうそれに触れるのか？を大事にしている。
そして、オステオパシーは両手を使ったサービスである。という。
最後の実習で、風船に両手を置いて筋膜や胸郭呼吸を感じるというワークをやったのだけど、風船を触っているのに、そこにフォーカスを移すことで実際に風船を通して自分自身を感じられる事に新鮮な驚きを感じた。
そのあとのリバランスで、前日からの睡眠不足と疲れでぐったり重だるかったのだけど、海の底に一回浸って帰ってきたら、すっきり回復していたので、やはりバイオってすごいな～～、と思った。
バイオって深くて、長くて、遠いけれど、魅了され続ける普遍的な真実がそこにあるのだと思う。
海の日に、フラワーエッセンスとのコラボセッションをしました。
スタジオをシェアしているゆづかさんとは何度かコラボセッションしていますが、いつもとは逆パターンで今回はエッセンスを選んでからボディワーク。
この逆パターンがばっちり決まりました。
フラワーエッセンスで、自分の今起きようとしている変容にフォーカスがあたり、感情的なリリースも起きるのか、もうベッドに横たわったときは準備オーケーな感じ。
３０分のボディワークですが、全員あっという間に深く寝てました。
合間に交換セッションをして、私もエッセンスを選んでもらいました。
時に自信をなくしてしまう私を癒すアファーメーションは「私は静かに満ちています」
оリングで出た エッセンスはプレイフルチャイルド子供のような喜びと、ニュービギニング、新しいスタート！ カードを引いてでたメッセージは「ワンドの10」というので（写真あり）新たな責任と奉仕。
丁度バイオ９で、何か一つ越えた気がしていたので、ぴったりな気がします。
選んだ瞬間からもう飲む前に変化は起こっている気がしますが、更なる変化楽しみです。
セミナーに行って、自分が変容させられると今までできなかったことができるようになるので、「今までのクライアントさん、ごめんなさい・・・」って気になるのですが、ナンディ、日々成長してますので、しばらくセッションご無沙汰な方も久々に来てみてくださいね～～。（ちょっと宣伝）