季節がずんずんと変わっていきます。
ブルブル寒く雨が続いたと思ったら、夏の日差しに逆戻りしたり。
コロナ禍でマスクをしている日々なので、からだにも心にも負担がかかりますね。
「からだの声を聞くワークショップ」を始めたきっかけでもあり、続けている理由は「セルフケアとからだへの気づき」です。
ナンディルームの全てのセッションは、からだが本来持っている健康になろうとする力をサポートするという事です。
このワークショップでの招待は「からだで感じていることに気づく事と、声や動きを使って、滞ったり固くなっていたり、動きやがっている動きに任せる」という事がメインになります。
個人セッションでは、クライアントさんは受動的で自分から何かすると言うことはありませんが、ワークショップでは能動的に動いたり声を出したりします。
今回のテーマは背中です。
普段前面、そして頭をたくさん使っている現代人が忘れがちな背中と友達になる事をやっていきます。
感染症対策として、二酸化塩素による空間除菌や、うがい用液を用意しています。
密を避けるため、3名限定になっています。
ご予約はお申し込みお問い合わせからお願いします。
日程: 9月29水 10時～12時
場所:ナンディルームくにたち
定員:3名
テーマ:「背中」
料金:2500円
＊寝転がったりするので、動きやすい服装でお越しください(スカート不可)