今年は、秋がくるのが早い気がしますね。
もう、風は涼しいし、足は冷えてます。
今月はからだの声を聞くワークショップを開催します。
テーマは「背中」
自分自身の後ろ側に気づきがありますか？
腰が痛かったり、背中が痛い。。。そんなときだけ背中を感じるという方もいるかもしれません。
今回は、背中、そして背骨を充分感じるエクササイズを用意したいと思います。
前ばかり、頭ばかり使っている人、大歓迎です！
一緒に、自分の後ろ側とも仲良くなりましょう。
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日程：９月２０（水）９：４５～１１：４５（時間厳守でお願いします）
場所：国立市内の施設 （予約時に詳細を送ります）
料金：２千円
定員：８名
予約はこちらからお願いします