nandi　エサレン　ボディーワーク 20100902

９月になりました。
残暑というよりは、まだまだ夏真っ盛りですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
さすがの夏大好きな私も、この暑さに少々バテ気味。
あちこちからゴーヤを頂くので（どうも豊作らしい）ゴーヤづくしで夏を乗り切ります！
９月は、久々にプランタコテッジのお留守番をやります。
その他イベントWSなどありますので、参加希望の方はmail★nandi.jp（＠を★に変えてね）までお問い合わせください。
　＊　「からだの声を聞く」＠カフェスロー
このワークショップでは、社会の中や人との間、そして日常生活の中で感じにくくなっている
「自分自身のからだ」との関係をじっくり見ていきます。
自分の足を感じる事や、呼吸を感じる事をベースに、「今、ここ」でのからだのありのままに出会っていきます。
からだの深いところからの要求に気づいていくこと、それに静かに耳を傾け、「からだ」に従って動いて行く事で
起こる変化を体験していきます。
思考を鎮め、日常生活のスピードを１０分の１くらいに落として、
ゆっくり、じっくり、自分のからだと仲良くなっていきましょう。
２人組でのワークやシェアリングも沢山やります。
＝エクササイズの例＝＝
■日程：基本的に毎月第4日曜日開催
9月の開催：26（日）
10月の開催：31（日）
11月の開催：28（日）
★一回毎の参加も出来ますが、連続して受講することで起こるからだやこころの変化を是非味わってみてください。
■場　所：カフェスロー国分寺：別館２Ｆワークショップスペース（パン工房「アチパン」の２Ｆ）
■時　間：13:00～16:00■参加費：2500円（地域通貨ナマケ、膳など20％利用可能）
■定　員：10名（定員に達次第締切）
■問合せ：mail@nandi.jp 090-6316-4983
＊プランタコテッジお留守番＠くにたち　http://plantercot.exblog.jp/
９月１６日（木）１２時～１７時
この週は１箱市ウイークです。衣類、本、その他いいろいろ森のしずくメンバーの箱に入ったいろんなもの販売してます！
＊エサレン、クレニオミニセッション＠友引縁市：武蔵境
９月１９日（日）１０時～１６時
エサレンorクレニオを選べます
３０分ー２５００円
４０分ー３０００円
（予約もできます）
場所　和のいえ「櫻井」
〒202-0023　東京都西東京市新町5-3-5
http://yamada-ya.net/ 中央線　武蔵境駅　徒歩１５分